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7/1 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_7_1_5_35_10.jpg Snapshot_2020_7_1_5_34_56.jpg 2020.07.01
 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『紅鮭』
 
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昼食は『塩さば』

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中学時代の友来たる

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晩酌 肴は『冷奴』と『さば缶』

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6/30 飲食の記録

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今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『さば塩麹漬』
 
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今日の電チャリ散歩は 40分

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昼食は『目玉焼きとコロッケ』

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村に不幸があって お手伝いに行って 悲しい酒を頂いて
帰宅して 追悼の酒を飲む

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6/29 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_6_29_9_2_28.jpg Snapshot_2020_6_29_9_2_14.jpg 2020.06.29
 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『さば塩麹漬』
 
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今日の電チャリ散歩は 45分

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昼食は『もやしと卵のツナ炒め』

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頂き物は『玉ねぎ』

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晩酌 肴は『冷奴』と『あじフライとコロッケ』

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6/27 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_6_27_7_7_6.jpg Snapshot_2020_6_27_7_5_10.jpg 2020.06.27
 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『さんま辛味漬』

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今日の電チャリ散歩は 45分

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昼食は『さんま辛味漬』

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頂き物は大根

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今日は休肝日 『トマト』と『さんま大根』と『ノンアルビール』で休肝日

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6/26 飲食の記録

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今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

雨の朝5時 カタツムリが群れている



朝食は 『紅鮭とトマト』

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外は雨 台所でテレビ見ながらエアロバイク1時間

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昼食 『ハンバーグ』

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従弟 酒2升持って来たる 「種まき手伝いの御礼だぁ」

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晩酌 肴は『冷奴』と『さばカツ』

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