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2/17 納豆入りスクランブルエッグ

昼食

お米は白米で『すりごま』の炊き込みご飯

おかずは『納豆入りスクランブルエッグ』

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日本の次世代主力ロケット「H3」2号機打ち上げ成功 「おめでとう!!」

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12/9 塩サバ

朝食

お米は三分搗きで『すりごま』の炊き込みご飯

おかずは焼き魚で『塩サバ』

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11/27 コロッケ

昼食

お米は三分搗きで『すりごま』の炊き込みご飯

おかずは冷凍の『コロッケ』電子レンジでチンして

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11/26 朝カレー

朝食

お米は三分搗きで『すりごま』の炊き込みご飯

おかずにレトルトカレー掛けて『朝カレー』

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11/10 豚汁

インフルエンザワクチンの予防接種して

ついでに肺炎球菌ワクチンの予防接種の予約して

昼食は帰宅して

米は三分づきで『すりごまの炊き込みご飯』

おかずは残り物の『豚汁』

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