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5/30 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_30_8_14_29.jpg Snapshot_2020_5_30_8_13_33.jpg 2020.05.30
 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『紅鮭』

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今日の電チャリ散歩は1時間10分 13.87km

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昼食は 『豚肉の生姜焼き』

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晩酌 肴は『冷奴』と『刺身コンニャク』

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5/29 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_29_7_49_19.jpg Snapshot_2020_5_29_7_48_56.jpg 2020.05.29 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『さば明太漬』

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今日の電チャリ散歩は凡そ 1時間 12.81km

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昼食は 『手羽元唐揚げ』

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晩酌 肴は『冷奴』と『さば缶』

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5/28 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_28_7_23_4.jpg Snapshot_2020_5_28_7_22_44.jpg 2020.05.28 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『手羽元・かじき味噌漬』

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今日の電チャリ散歩は 1時間15分 14.08km 道の駅「あいづ 湯川・会津坂下」に行ってみた

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昼食は 『ホッケ』

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「・・・喜多方で食事してから伺います」 来客有り

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今日は休肝日 『餃子』と『馬刺し』と『ノンアルビール』で休肝日

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休肝日のお伴はプライムビデオ 『空飛ぶ広報室』最終回

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5/27 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_27_7_34_17.jpg Snapshot_2020_5_27_7_33_56.jpg 2020.05.27 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『ホッケ』

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今日の電チャリ散歩は凡そ1時間 13.47km (新緑のしだれ桜)

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昼食は インスタントラーメン トッピング色々『サッポロ一番みそラーメン』

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晩酌

今日は仙台の孫娘の5歳の誕生日 肴は何か美味しいものと思ったけど
頂き物の『きゅうり』と『さば缶』で御祝だ ビールはグラスだけドンペリ気分

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5/26 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_26_7_10_57.jpg Snapshot_2020_5_26_7_10_42.jpg 2020.05.26 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『焼き魚』

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今日の電チャリ散歩は凡そ1時間 12.42km

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昼食は 『もやしの麺つゆ炒め』

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電チャリ散歩を始めて間もないが これからも続けて行く上で不安があった
後ろが見えないという不安 その不安『バックミラー』で解消できるか

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未熟児で生まれた長男 今日31回目の誕生日を迎えた だから晩酌の肴は『一寸奮発』

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ビールから酒へ 酒は『平井六右衛門 心星 』 長男から貰った酒だ

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出来上がっている所へ友から電話
「新しいオンライン(Cisco Webex Meetings)試してもらえませんか・・・」

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5/25 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_25_7_33_31.jpg Snapshot_2020_5_25_7_33_8.jpg 2020.05.25 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『目玉焼き』

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外は雨 電チャリ散歩はお休み プライムビデオ見ながら代わりにエアロバイク

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昼食は レトルトカレー『ボンカレー・ゴールド』

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晩酌 肴は『豆腐ミートソースグラタン』と『塩さば』

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5/24 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_24_7_28_44.jpg Snapshot_2020_5_24_7_28_24.jpg 2020.05.24 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『さば缶』

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今日の電チャリ散歩 11.6km およそ1時間

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昼食は レトルトカレーで『ラタトゥイユ風』
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晩酌 肴は『刺身コンニャク』と『さば缶』

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5/23 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_23_7_7_4.jpg Snapshot_2020_5_23_7_6_46.jpg 2020.05.23 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『銀鮭』

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今日の電チャリお散歩は 9.36km 凡そ45分

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昼食は 『から揚げ(手羽元)』

電子レンジ機能しか使ったこと無かった 今日初めてウオーターグリルで唐揚げを作った
からっと上がって美味かった もっともっと使わなきゃ

このウオーターオーブンを買ったときのブログ記事思い出して リンク貼ってみた
kanecho.blog55.fc2.com/blog-entry-1364.html

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晩酌

「近くで仕事を・・・」  「えっ ・・・いいよっ 来なよ・・・」
若い友は私の時間帯を気にして ノンアルビールとつまみを持参して来た(笑)

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友が帰って

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5/22 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_22_7_1_52.jpg Snapshot_2020_5_22_7_1_34.jpg 2020.05.22 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『塩さば』

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今日の切り取りは『電チャリ』 堤防の上を電チャリ散歩 凡そ8km

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昼食は レトルト『ハンバーグ』

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休肝日 『冷奴』と『びん長まぐろ』と『ノンアルビール』で休肝日

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福島の友が又新しいチャットツールを試す
バーチャルビデオチャットツール「spatial.chat」 略して「スペチャ」

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5/21 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_21_7_4_26.jpg Snapshot_2020_5_21_7_4_7.jpg 2020.05.21 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『銀鮭塩焼き』

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ちょっと走って来た 自宅~大沢~堤防~遠田~自宅 8.45km 36分

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昼食は 『もやし炒め』

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晩酌 肴は『冷奴』と『さば缶』

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晩酌のお伴はプライムビデオ『紺碧の艦隊』

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5/20 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_20_6_58_32.jpg Snapshot_2020_5_20_6_58_13.jpg 2020.05.20 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『あじフライと目玉焼き』

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昼食は 『納豆かけご飯』

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訪問者はクミアイ家庭薬配置員

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晩酌 肴は『冷奴』と『炙りしめ鯖』

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晩酌のお伴はプライムビデオ『結婚できない男』

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飛行実績報告

2020.05.20

ドローンの許可・承認後の飛行実績報告
許可承認日から9か月後の実績報告 5/20完了

20200520実績報告

20200520実績報告2
  20200520実績報告3  

5/19 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2020_5_19_7_39_13.jpg Snapshot_2020_5_19_7_38_55.jpg 2020.05.19 
今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『魚ニソと野菜の炒め物』

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昼食は 『さばカツ』

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晩酌 肴は『油揚の納豆包み焼』と『あじフライ』

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晩酌のお伴はプライムビデオ『恋のしずく』

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支給決定通知書

2020.05.19

『特別定額給付金 支給決定通知書』が郵送されてきた

申請書受付日 令和2年5月8日
支給決定日  令和2年5月8日
振込予定日  令和2年5月15日

オンライン申請したのが5/8だから その日のうちに決定したんだね

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5/18 飲食の記録

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今日も一日いい日でありますように!

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

朝食は『焼き魚』

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昼食は レトルトカレーに目玉焼きのっけて

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今日の切り取りは 会津の空の下からゆっくりぐるっと360°



久々に『黒にんにく』仕込んでみた 開けるのは2週間先 

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晩酌 肴は『冷奴』と『お刺身カルパッチョ』

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