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9/30 晩酌

今日の晩酌

肴は『ピーマンのお浸し』と『さばの缶詰』

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9/30 昼食

昼食は冷凍食品で

『牛しぐれ・ごぼう煮』

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9/30 喜多方の朝

喜多方の今のお天気は



今日も一日いい日でありますように!

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9/30 朝食

朝食

焼き魚は『銀鮭西京味噌漬け』

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9/29 休肝日

今日は休肝日

値引き弁当とノンアルビールで

休肝日

 
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9/29 散髪

昨日 行き付けの床屋さんへ電話したら 「今日はいっぱ~い・・・」

「明日空き時間分かったら電話するよ」 今日午後一で散髪

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9/29 昼食

昼食は簡単に

『のり茶漬』

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9/29 喜多方の朝

喜多方の今のお天気は



今日も一日いい日でありますように!

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9/29 朝食

 朝食

焼き魚は『塩さば』

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9/29 けさの切り取り

 けさの切り取りは

5:25

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9/28 晩酌

今日の晩酌

肴は『きんぴらごぼう』と冷凍食品の『鶏の照焼き』

ビールは『アンカー・スチーム & アサヒ生ビール(マルエフ)』 酒は頂き物の『純米酒 越後桜』

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9/28 お饅頭

3時のおやつは

『お饅頭』 

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9/28 昼食

昼食は

レトルトカレーに目玉焼きのっけて

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9/28 喜多方の朝

喜多方の今のお天気は



今日も一日いい日でありますように!

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9/28 朝食

 朝食

焼き魚は『ホッケ切り身』

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