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8/30 飲食の記録

今日の喜多方 Snapshot_2019_8_30_6_49_41.jpg IMGP4707-s.jpg 2019.08.30

シニア男のボケ防止になるか 飲食の記録

今日は健康診断だから朝食は抜き 早めに病院で受付を済ます
受付嬢 受付済みカードを出して「〇〇待合い室でお待ち下さい」

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健康診断開始は9時となっていたが 待合室の私を確認した看護師
「身長・体重測定から始めましょう・・・」 開始は30分早い時刻だった

最後の検査項目『バリウム検査』を終え車に戻ったのは11時23分
外は雨 さて食事は何がいいかな

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「お座敷とテーブル席 どちらが宜しいでしょうか」 「テーブルがいいかな」
「今日のおすすめは何かあるっ?」 「20食限定のお弁当『葵』は如何でしょう」

「いいねぇ でも蕎麦も食べたいし・・・」 「みそ汁の代わりに蕎麦お付けできますよ」
昼食はおすすめのお弁当『葵』 みそ汁を抜いて代わりにハーフざる蕎麦+200円

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外食して帰宅 看護師さんの教えを守って水分補給

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友から電話「近くにいるんです 次の仕事まで時間があって・・・」
「いいよっ うちで時間つぶしなっ」

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晩酌 肴はネギたっぷり『冷奴』そして『笹かまぼこ』

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