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3分づきお米

子供や孫達が帰って来た時に炊くご飯は白米
普段は5分づきお米で炊飯する

健康を考えて 明日から炊くご飯は3分づきお米にしよう

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おまけは『オニヤンマ』
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コメント

エンピロ #-

3分づき米

5分つき米をさらに3分つき米にされたのですか。健康を考えての対応なのですね。素晴らしいです。我が家は標準のみです。胚芽は栄養満点と耳にしますが、8分つき以下は試したことはありません。

2019年09月06日(金) 23時31分 | URL | 編集

かねちょ(yuki) #-

Re: 3分づき米

エンピロ 様

> 健康を考えての対応なのですね。素晴らしいです。
ありがとうございます
お金も手間もかけない健康食品です
長く食べ続けてその効果が出るのでしょう
効果は如何に?

2019年09月07日(土) 11時16分 | URL | 編集

Shige Haru #-

精米

拙宅では、10分づきというんでしょうか、まっ白に精米して食べています。
玄米に近い方が健康に良いことは分かっているのですが。

2019年09月07日(土) 21時30分 | URL | 編集

かねちょ(yuki) #-

Re: 精米

Shige Haru 様

> 玄米に近い方が健康に良いことは分かっているのですが。
5分でも3分でも変わらないですね
結構もっちりと炊きあがって美味しいですよ
こんど玄米を焚いてみようかと思います (^.^)

2019年09月08日(日) 17時35分 | URL | 編集


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